是不是有时候会感到心情低落，做什么事情都没有动力，甚至会觉得烦躁不安。甚至朋友们都觉得你有点“丧”，问你不会是得了抑郁症了吧？你上网一查，居然发现症状都对的上[捂脸]
那什么是抑郁症呢抑郁症是由各种原因引起的以心情低落为主要症状的一种疾病。表现为对任何事物都提不起兴趣、感觉好多事没有做好都怪自己、无法专注做事情、食欲下降和想要轻生，并有其他认知、行为和社会功能异常。有患病率高，复发率高，致残率高的特点。
抑郁症在中医上被称为“郁证”，一般表现为心情抑郁、情绪不稳定、胸部感觉闷闷的、或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等。
那心情低落是不是就一定得了抑郁症呢？当然不是！抑郁症诊断需要符合精神科疾病诊断标准。凡具有抑郁症状，但达不到抑郁症诊断标准的，则可诊断为抑郁状态，即以情绪低落、思维迟缓和运动性抑制为特征的一类综合征。
抑郁症诊断标准为“三低三不三自”三低即情绪低落，兴趣减退，性欲下降；三不是不能吃，不能睡，不能专注；三自则是自卑、自信心不足，自杀消极厌世，自动反应变差。
一般以情绪低落为基本症状，并包含有上述症状中的至少4项，且症状至少持续2周，经专业医生诊断，才可确定为抑郁症。
如何避免抑郁生活中要学会释放心理压力，多听舒缓的音乐，看搞笑的视频；对待事情保持乐观，即使不如人意也不妨学习学习阿Q精神宽慰自己；多与朋友交流，分享喜悦和悲伤；保持充足的睡眠，多参加体育锻炼。
治疗抑郁的药物有哪些？
治疗抑郁药物
治疗抑郁症的药物多种多样，目前常用的药物有：百忧解、帕罗西丁、舍曲林、西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等，还有些中成药如解郁安神类的药物，需在专科医生的指导下进行使用。
如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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