有一颗想死的心,这样是不是就说明抑郁了?

心理健康 73 0

不一定。抑郁症这个是一个永谈不衰的话题。永远有人会抑郁,永远有人不了解抑郁症,永远有人罹患抑郁症。

德国奥尔登堡大学生物心理学博士李世佳(影歌)曾说,“很多人常常把抑郁和抑郁症相混淆——这导致当人们想到抑郁症时,脑中浮现的都只是日常生活的难过悲伤情绪,却不理解抑郁症实际上是一种非常严重的精神类综合征。”

我们每个人都有负面情绪,有些人能依靠时间的解药去释怀,而有些人则会循环深陷。抑郁、焦虑本是人类正常的情绪,如果持续两周以上的严重抑郁时,影响到学习、工作和生活,这些被积累的负面情绪就演变成抑郁症,或者变成重性抑郁障碍。

而求死是抑郁症的一个现象。但是抑郁症不一定要求死。记住,抑郁症是可以治疗的。社会关心和支持有助于抑郁症患者的康复。请多慰问他们,邀请他们去看电影、吃饭(尽管一开始可能会遭到拒绝),细心聆听他们,请勿指责他们,并且鼓励他们坚持治疗。

标签: 有轻生念头属于几度抑郁

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