应该是轻度抑郁吧，不过也没那么严重，给自己树立一些小目标，多看些励志的电影，人总会有心理低潮的时候，这时的自我调节就很重要了，除非你真的不想好好生活了。
总是有一个两个关系比较亲密的朋友，吐吐槽，改变个发型，改变个穿衣风格，给多给别人一个善意的微笑，你会发现世界也没想象的那么糟。
最重要的，是你要直面自己，你想要什么？是什么让你如此要封闭自己？
我想最大的可能是理想与现实的差距，自己和别人的差距，让你觉得力不从心，就想把自己封闭起来吧？
每个人生而不同，当比较不能给我们奋发的动力时，带来的就是痛苦，也许，认清自己，接受自己的不完美，活在当下才是最好的生活的态度。
标签： 抑郁症早期症状
文章来源：
心理健康
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