怎么克服强迫症的症状呢?青岛安宁医院医师提醒：严重的强迫症会影响当事人的学习和工作，甚至完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残废。自己又无法摆脱，造成内心极大痛苦
【导言】怎么克服强迫症的症状呢?青岛安宁医院医师提醒：严重的强迫症会影响当事人的学习和工作，甚至完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残废。自己又无法摆脱，造成内心极大痛苦，那么请精神病医院的医师给我们讲述一下怎么克服强迫症的症状呢?
1、强迫症的克服：学习合理的应激处理方法，增强自信以减轻其不确定感，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。家人朋友对患者，既不姑息迁就也不矫枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。》》》》相关阅读：强迫症症状
2、强迫症的克服：不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行别人会怎么看我等问题，学会顺其自然。强迫症的另一特点是：喜欢琢磨一个芝麻大的事情，往往会想出天大的事来，因此在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境，而不要刻意改变环境。
3、强迫症的克服：学会享受过程，不过分看重结果，为所当为做事情要抱着一种欣赏感受，体验快乐的心情和热情，重视过程不要过分重视结果。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱，从减轻不安全感。
那么哪些是强迫症的危害表现呢?下面来听听医师详细讲解。
1、社会功能的受损：
社会功能受损指的是职业和工作受损，工作和职业活动的能力、质量和效率，遵守工作纪律和规章制度，完成工作任务，在工作中与他人合作等功能的受损。
2、婚姻职能受损：
新婚的时候，夫妻之间都是感到幸福甜蜜，但是到了后期，夫妻间的交流就越来越少了，婚姻职能受损指的是共同处理家务，对对方负责，相互间的爱、支持和鼓励功能的受损。
3、家庭职能受损：
家庭职能指日常家庭活动中应起的作用，如分担家务，参加家庭娱乐，讨论家庭事围、当地和全国的重要消息和新闻，家庭内活动过少，指在家庭中不干事，也不与人说话的情况。
4、父母职能受损：
父母职能仅指有子女者，指对子女的生活照顾，情感交流，共同生活，以及关心子女的学习、健康和成长功能的受损。
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