这个症状是多种情况，外来压力有家庭包袱过重产生，加之自己想的太多理不清不能化解，与性格内向也有关系，要多与知己朋友谈谈心，走岀去散散心，多与大自然接触，或旅游多看祖国风光，或找些情感书籍看看，不要在家单相思，必须放松情绪，有错认错有喜大家享受祝福，郁在心里不开心，路是人走岀来的，往前想比往退要进步！
标签： 抑郁性神经症
文章来源：
心理健康
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