抑郁症有什么样的特征?可以治愈吗?
生活中我们每个人都可能会出现或轻或重的抑郁情绪,对生活和人际影响比较轻微,那么这是正常现象,但如果抑郁状态达到比较严重的程度,严重影响工作、生活、学习,社会功能受损明显或较重,而且持续了有一定的时间,不能缓解,就有可能患上了抑郁症,就需要到专科医院进行正规诊断和治疗。
抑郁症是一种与其处境不相称的心境低落为主的心境障碍,是一种精神障碍。生活中我们也称之为心灵感冒,常见表现主要为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性,容易自责、自卑、饮食睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不舒服,严重者可能出现自杀观念及行为。抑郁症是自杀率很高的疾病,现在因为社会压力大,发病率每年在逐渐上升,每10人中就可能有一人中标,如果出现以下三低症状就要提高警惕,至于是否是抑郁症?需要到精卫中心或三甲医院精神科做出专业诊断,不能轻易对号入座。
三低症状表现为:
1、 情绪低落
情绪低落是抑郁发作的主要症状,常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我感觉精神活动所有方面都蒙上了乌云,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头,或有自杀或自伤行为。
情绪低落通常有晨重夜轻的节律,这是抑郁症的典型特点。
抑郁症患者常把情绪低落归因于自己无能、无助、无望,这种内源性的抑郁同样也是抑郁症的典型特点。
2、 思维迟缓
记忆力、注意力下降、反应迟钝等。表现在学习、工作、生活当中有发呆现象,自我感觉大脑像生锈一样。
3、 精神运动性抑制或激越
语言少、声音低,经常独坐一处,不与他人交往,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到呆坐、无言、不动,对刺激没有反应或反应迟钝。也可以出现坐立不安等精神过度紧张的激越症状。
抑郁症还可能出现以下症状:生活兴趣缺乏,对几乎所有活动既不感兴趣,也提不起兴趣,活动中也体会不到乐趣,快感缺失,似乎看破红尘,一切都毫无意义。
此外,抑郁症还可出现,失眠早醒,食欲降低,体重减轻,缺乏性欲。
抑郁症发作的时候会对社会功能造成严重影响,给本人造成痛苦或不良后果,抑郁发作持续两周以上,临床上才有可能可诊断为抑郁症。
究竟抑郁症为什么会发生?
发生的病因目前也没有完全明确,只能理解为综合因素导致。常见的因素包括:
1、遗传因素,家族里面父母两系有得抑郁症的患者,下一代发生率高很多。
2、生物因素,中枢神经系统因素以及代谢因素。
3、社会因素(受挫事件、人际关系等)
4、性格因素。(压抑、脆弱、自责、讨好性人格等)
所以抑郁症的发生原因是综合原因,各方面因素都可能有,往往也不是单一因素导致。
抑郁症的治疗一般采用综合性治疗:
1、药物治疗:减轻躯体症状,改善生活质量。
2、心理治疗:认知行为治疗为主,改变病人错误认知,改变行为,增强病人适应能力。家庭治疗,增强支持系统作用。
3、阳光疗法:通过自然或者人为光照,改善病人躯体症状。
4、运动疗法:通过合适运动,改善体质,改善神经系统功能。
5、电脉冲治疗仪治疗
6、自我调节:积极参加户外活动,散散步,看看街景,晒晒太阳,找人聊天儿,听听音乐,看看小品,也可以有意识的培养某种兴趣等。
抑郁症经过系统治疗,大多数病人都能够恢复健康,现实当中我们可以看到很多名人曾经得过严重的抑郁症,经过努力都得到了痊愈,重新燃发了生活的热情,继续努力工作,快乐生活,构建幸福的人生。
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