当抑郁症发作时，不是那种认为自己会掉东西、撕头发、抽搐大笑的人；他们不会歇斯底里地哭，也不会喊“我要死了”。
许多人会从高层建筑物上跳下去或投水等，甚至笑着跳下去。并不是说抑郁症不会崩溃，而是说是会有这样的一种倾向或行为。
抑郁症患者平常的样子并不会像黛玉那样，时不时地含泪欲滴，也不会整天哭着感叹生活着生活不易，也不会总是带着神经质的微笑。
大多数时候，他们似乎比正常人更正常。他们会笑个不停，并与其他人温柔而有礼貌地交流。看上去根本看不出他们是病人。
你知道抑郁症患者的通常情绪是什么吗？
不快乐，不兴奋，不想动，没兴趣。
抑郁最明显的症状就是让你失去活力，看起来懒懒，懒得见人，懒得生活，懒得吃饭睡觉，直到懒到连活下去都不想了。
抑郁症发作的时候是沉默不语的。
眼泪是无声的，身体是麻木的，大脑是冰冷的。。。唯一的感觉就是，就像在一个冰冷的池子里，没有浮力的死水慢慢沉下去，四肢越来越沉重，水漫过口鼻，呼吸困难，头像是要爆炸但却无法抗拒。
就这样。它会慢慢沉沦下去。
他们压抑着自己的情绪，试图对亲朋好友挤出微笑，试图向所爱的人展示一种“我很好”的状态，他们是把所有的痛苦和抑郁都放在自己身上，就像把自己关在一个封闭的房间里，像一座大山一样慢慢堆积起来。
其实他们不好，一点也不好，都已经不好到想死，要放弃生命了，但很多病人因为放不下，放不下自己爱的人，所以才努力为自己爱的人活着。
抑郁症患者最怕就是给别人添麻烦，他们往往有很强烈的负罪感。
这种压抑带来了积极的反馈。
他们越压抑，越痛苦，就会越害怕给别人带来麻烦。
他们害怕，因为他们的状态会让别人担心，所以他们会变得越来越压抑和沮丧。
这不是你能控制的，因为抑郁是一种疾病--抑郁症带来的抑郁。
这种抑郁是病态的，是不能被病人的主观意识所控制。用一句简单的话“你想开点，放开点”就能控制或缓解的。
希望本文能给一些不了解的网友一些启示，不要给抑郁症患者贴上标签，他们承受不起你的无知。如果你觉得这篇文章对你有帮助，你可以分享它给身边有需要的人。
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