我是暖心理的签约心理咨询师陈旭龙。很高兴能回答你的问题。
这个问题从两个层面来回答比较好。第一，什么是抑郁症？第二，抑郁症会遗传吗？
一、什么是抑郁症？
心理学上把抑郁症称为情绪障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。一般来讲，我们常常用“三低”来描述抑郁症，指的是情绪低落、思维迟缓，行为减少，核心是对自我价值的否定，觉得自己活的没有价值，人生没有意义，甚至有自杀的想法或行为。病程要持续15天以上，才会被诊断为抑郁症。
一般来说，我们大多数人一生都会体验过抑郁症，尤其是当生活中遇到重大的失去事件时，比如被失恋、被失业，失去配偶、重要的亲人，遭遇车祸、自然灾害等。
临床上把抑郁症分为轻度、中度、重度。具体的病情程度要由心理科或精神科医生诊断做出。
抑郁症还有个通俗的叫法“情绪感冒”，也就是说，它像我们的躯体感冒一样，是可以自愈的。一般来说，患有抑郁症，即使不干预，病程2-6个月就可以全愈。
抑郁症讨厌之类在于，一旦患上，即使全愈，也容易复发。
有的人感觉自己长期（持续两年以上）情绪糟糕，心理学上叫抑郁神经症或者恶劣心境。
第二，抑郁症会遗传吗？
众所周知，人是由先天和教养两部分组成的。心理学的研究显示，抑郁症有遗传的倾向。所谓遗传的倾向是指，同等条件下，他们相对与其他人更容易患上抑郁症，但不是一定会患上。脑成像技术的研究（美国科学家的研究）表明，有抑郁倾向的人杏仁核比普通人小15%左右。
另外，我猜测，题主对抑郁症可能不是很了解，导致了焦虑感，担心抑郁症会遗传。即使直系亲人患有抑郁症，也不是后代肯定会患上。只要生活中多加强有氧锻炼，多与人交往建立积极的社会关系，努力工作并获得成就感，多做自己喜欢做的事情并全情投入，就可以有效的预防抑郁症。
希望能帮助到你。祝你生活愉快!
答者：暖心理咨询师陈旭龙 自我介绍：国二咨询师， 陕西省心理师协会会员。从业4年，个案时长1500小时以上，督导时长300小时以上。
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标签： 抑郁症遗传
