别多想，把烦恼的事抛开，多想想开心的事，放松放松，如果有需要的话建议去找心理医生或者心理老师，每个学校都会有心理辅导的，把烦恼说出来，让他们帮你分析分析，尽量把注意力别放在那些不开心的事上，越想越烦，而且不会有什么好结果的，只会使抑郁的更严重，大三要定好自己未来的方向了，希望你好好调养，别耽误了前途
标签： 轻度抑郁症的症状
文章来源：
心理健康
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