你好，愿我的回答你给你一点点借鉴。
曾经因为家中有事，（家家都有本难念的经）我患上重度失眠，每天只睡2个小时甚至更少，最长一次三天没有合眼。白天很困，躺着睡不着，体重由180斤掉到150斤，明显病态，我意识到需要治疗了…
曾到心理医院就诊，开大量西医，中成药。西医吃完能睡2-3小时，但是有依赖性和神经抑制。第二天工作脑袋发木，反应迟钝。后果断放弃…
吃汤药疏肝解郁，有点效果，但需要长时间口服！喝着坚持不下去了。
最后知道心病还需心药医，我找寻治心的良药，我发现就四个字“移情易性”。当我看到这几个字，知道找到方向了，之后，又在书中寻找修心改性方法。当我找到修心方法后就像拿到解开心锁的钥匙一样开心。回家后心就一点点平静，也不像以前那么焦虑了，睡眠也一点点回来了。
经过那次劫后，现在的我，对很多事情都能看开放下。感觉人一辈子总得经历点心难，心才会变得坚强。
这是我亲身经历，其中精神折磨只有自己知道。希望所有和我同样经历的人，都能从痛苦焦虑中走出来…去看看世界的美好！
标签： 中药治疗抑郁症
文章来源：
心理健康
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