朋友们有没有一些比较好的调理神经衰弱的方法？
提到神经衰弱，给人的感觉是神经坏了，或是神经受损，于是乎也出现了一些调节神经，修复神经的方法和药物，但结果是没用，该痛苦照样痛苦。
现在临床上已经取消了神经衰弱这一诊断，把一些和焦虑症症状相符的都归在焦虑症里，这个决定是正确的，有益于广大民众对心理疾病的正确认识。
就是有以前说的神经衰弱的症状，如昏昏沉沉，头晕目眩，胸闷气短，特别敏感等等，这都是焦虑额躯体症状，所以消除焦虑就能消除症状。
焦虑就是担心，是大脑想出来的，并且受过惊吓形成条件反射，所以通过改变不合理认知，建立新的条件反射，优化个性来消除焦虑。
不焦虑，内心变得强大，肯定就没有症状。
标签： 神经衰弱
文章来源：
心理健康
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