从高空跳楼自杀的人，在半空中会后悔吗？能毫不犹豫说出不后悔的人，大都已经发不出声音了。也有的人，捡回半条性命，代价是身体的残疾——这往往比死去更痛苦。
幸存下来的人，难道不后悔吗？要么后悔自己选择的楼层不够高，要么后悔当初跳楼的决定。
朱德庸在漫画《我从十一楼跳下》中，画出了一个女孩从11楼跳下来时，透过每个窗口的所见。
她看见10楼的恩爱夫妻正在互殴；
9楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣；
8楼的阿妹发现未婚夫正在跟最好的朋友在上床；
7楼的丹丹在吃抗抑郁药；
6楼失业的阿喜还是每天买7份报找工作；
5楼受人敬重的罗老师正在偷穿老婆的内衣；
4楼的Rose又和男友闹分手；
3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他；
2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片……
在跳下之前，她觉得自己是这世上最不幸的人，直到她看到每个人鲜丽的表面下隐藏的不为人知的困苦，对比之下，好像她的不幸也没那么难以忍受了。
人们在定义自己的社会特征时，诸如能力、地位、存在价值等，通常是以他人作为参照物，来得出对自我水平的定位，心理学家Festinger将之称为社会比较。如果将自己的不幸与他人对比，发现他人的人生更加惨淡，就会觉得自己还算幸运。
为什么跳楼的人有时候会搞出一些动静来？在社交平台上透露自己的抑郁、痛苦、轻生的念头，也有人站在顶楼迟迟不踏出最后一步。
从心理学上讲，自杀的心理过程一般可分为三个阶段：自杀动机的形成、心理矛盾冲突、平静阶段。由于人类都有求生的本能，从自杀动机的形成到执行的过程是一场漫长的挣扎，像是一场以生命作为筹码的拔河比赛。
因此，透露自杀意图或者站在顶楼哭喊着“你们不要过来”的人，其实都是在发出求救的信号。他们自我的内心力量已经无法支撑这场拔河中求生本能的获胜，才向外界寻求帮助，以期得到反转。
在这种时候，但凡是他人的一丝丝善意，即便无法逆转他们惨淡的生活，也可能让他们打消跳楼的念头。
就像日本作家太宰治写过的：“我本想这个冬日就去死的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。”
如果有所期盼，如果冰冷的现实尚存人性的美好，那就咬咬牙度过这严寒的冬，也许转机随之而来呢？
我曾经在一片虚无当中，找寻不到存在的意义。“哀吾生之须臾，渺沧海之一粟”，既然生命的最终归宿是死亡，而未来也没有什么企盼，那中途退出也不失为一种合理的选择。
在我的观念里，自杀也许是当事人唯一能够完全掌控的一件事情。这是一种选择，就好像出了门，有人选择向左拐，而有人向右，自杀只是人生道路的一条岔道，不必大惊小怪。
因此我感到困惑，为什么要去阻止一个人自杀，阻止他做出的选择。但我的爱人反对我说：“如果那时没有人将我从死亡边缘拉回来，那段没有希望的日子，便是我在世上最后的经历，我也不知道我有一天会遇见你，会这么幸福。”
尼采认为生命的意义在于明知一切都将成空，却还是要将自己的存在证明给万物看。加缪也在他的作品中提出了对抗荒诞的方法——积极地把握现在。像是《西西弗神话》中，诸神命西西弗将一块岩石不断推向山顶，他便日复一日地做着这徒劳的工作。
西西弗便是抵抗荒诞的精神写照，明白这个世界的无意义，却不将目光凝聚在死亡上，用看似笨拙的方法去反抗、去斗争，去实现自我的价值。
在跳楼之前，你无法知道自己会不会在半空中后悔，但一旦踏出那一步，你便失去了后悔的机会。到了那时，你不再背负着世俗的枷锁和生活的压力，但也许在急速坠落的那一刻，你根本不会感觉到解脱，求生的欲望会真实地告诉你，你对生命是有多渴望。
如果真的非要跳楼不可，不妨先找一处跳楼机进行演习。悬空感会让你本能地紧闭双眼，你根本无暇去回顾短暂的一生，脑子里一片空白，风从耳畔呼啸而过，失控的感觉让你感到极度的不适，死亡的恐惧攥住你的心脏，也许你会开始感到后悔了……而跳楼机，至少能让你拥有后悔的机会。
美国旧金山金门大桥被称为自杀圣地，因为气候和地理的原因，旧金山湾经常雾气缭绕，仿佛一条通往仙境的道路。据统计，从大桥落成到1993年，自杀人数便高达997人，此后官方停止了计数，并安装了防护网。
在26名金门大桥自杀生还者中，绝大多数表示在跳下去的那一刻便后悔了。
幸存者凯文·海因斯在后来的采访中说：“在跳下去的那瞬间我便后悔了。那件事让我如今想起还感到后怕。如果那天我真的死了，我就会失去这些年和女儿一起度过的快乐时光，以及生命中所有宝贵的东西。”
黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。
作者/江郎
编辑/沐棋
标签： 自杀心理
