得了抑郁症，看医生有用吗？
答：有用，并且非常有必要！
你自己需要明确几个问题，比如，你在没看医生的情况下，是如何确定自己是抑郁症的？有没有焦虑症伴随？有没有肢体症状？如果是短时间的抑郁情绪，自己稍微调整下即可，如果这种抑郁情绪持续很长时间了，建议引起重视。
抑郁症分等级的，某种意义上讲，大部分人或多或少都有些抑郁现象的，只是程度不大相同，如果轻度抑郁症，找个心理咨询师协助你调整一段时间即可，如果中度，或者重度，建议及早去正规医院诊断，并遵循医生的指导建议，并执行……前提是：你自己也要有强烈的愿望从这种抑郁状态中走出来。
抑郁症的确很痛苦，在这里我给你两点建议：
1，别道听途说一些解决方案，会耽误病情的，如果是中度或者重度，医生会给你建议，会让你服用一些药物，要注意，很多抑郁症药物的疗程很长的，有的一个疗程就是一年，甚至两年，如果中途感觉好转，别自行停药，遵循医生的建议，防止复发，以免引起二次伤害。
2，找个与自己有缘的心理咨询师辅助治疗，心理咨询师没有处方权，他没法建议你如何吃药，但他能协助你一起打开心结，一起寻找症结到底在哪里？
谢谢，我是正弦，欢迎交流！
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文章来源：
心理健康
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