当我们遇到一些焦头烂额的问题的时候，我们会产生很焦虑的情绪，我们可能会寝食难安，心事重重。但是这只是暂时的，问题解决了我们就会恢复正常。但有些人不是这样，他们一直都是焦虑的，并且是毫无理由的焦虑。显然这需要治疗，那么该怎么治疗呢?
药物治疗对该病有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。
心理治疗:是治疗本病的基本方法，常用者有：
（1）集体心理治疗;
（2）小组心理治疗;
（3）个别心理治疗;
（4）森四疗法。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
不得不承认，焦虑症是一个严重的社会现象。生活在一个不被信任，不被理解的环境中，焦虑症则可能成为一个趋势。对于患者自身，需要增强自我认识，需要增加自信。对于社会，应该去关爱这些群体，去帮助，去包容。
文章来源：
心理健康
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