老公鬼迷心窍出轨了怎么办，婚姻中的女人怎么办？
在婚姻中，相互的忠诚和信任是维系夫妻关系的重要基石。有时候我们面临着老公出轨的问题，这将给我们的婚姻带来巨大的打击和痛苦。那么，在老公出轨了之后，作为婚姻中的女人该如何应对？
1. 面对现实：面对老公出轨是一件非常痛苦的事情，但必须正视现实。不要逃避和否认，而是要勇敢地接受这个事实。只有正视问题，才能寻找解决的办法。
2. 冷静思考：在情绪稳定后，冷静地思考整个情况。回顾婚姻中是否存在问题，是否有自己的过错。同时也要分析老公是否真心悔过和改变的可能性。冷静的思考可以帮助我们更好地判断接下来的应对策略。
3. 沟通和理解：与老公进行沟通非常重要。了解他为什么出轨，是否对婚姻有所不满或者感到不被理解。也要倾听他对于问题的解释和道歉。通过沟通和理解，有机会修复婚姻。
4. 寻求帮助：面对老公出轨，婚姻中的女人并不孤单，可以寻求相关的帮助。婚姻咨询师或心理辅导师可以提供专业的建议和方法，帮助夫妻恢复信任和关系。也可以与亲友倾诉，获取支持和鼓励。
5. 重新审视婚姻：老公出轨可能意味着婚姻出现了问题。在处理老公出轨问题的也要重新审视婚姻是否值得挽救。如果发现婚姻已经失去了信任和幸福，也可以考虑离婚来追求新的生活和幸福。
6. 自我调整：面对老公出轨，我们不应该对自己有太大的自责和压力。相反，我们应该重视自己的内心需求和情感健康。可以通过学习新的技能、培养兴趣爱好，提升自己的自信和独立性。
7. 重建信任：如果选择原谅老公，并重新开始婚姻，那么重建信任是非常重要的。老公需要通过行动证明自己的诚意和改变，婚姻中的女人也需要给予主动的信任。重建信任需要时间和努力，但是这是实现和谐婚姻的必经之路。
在婚姻中遭遇老公出轨是一场巨大的挑战，但也是一个成长的机会。面对这个问题，婚姻中的女人应该坚强勇敢，勇敢面对现实，冷静思考和沟通，寻求帮助，重新审视婚姻，自我调整，以及重建信任。无论选择离婚还是重新开始，保持内心的坚定和独立，寻求自己的幸福和快乐才是最重要的。
