被男朋友发现自己出轨怎么挽回？如何挽回男友的心？
一、真诚悔过，认清错误
当你被男友发现出轨时，首先要做的是真诚悔过，并认清自己的错误。面对男友的愤怒和失望，你需要坦诚地承认自己的过错，承担起全部责任。无论是因为外界诱惑、感情寂寞还是其他原因，都不能成为你出轨的借口。认识到自己的错误，是挽回男友心的第一步。
二、冷静交流，倾听他的痛苦
在悔过之后，需要与男友进行冷静而成熟的交流。给他时间和空间，等到双方情绪平复后再进行对话。要倾听他的痛苦和伤害，并且不要打断他的发言。给予他表达情绪的机会，同时也表明你对他的理解和重视。通过倾听，你能更好地了解他的感受，为下一步的挽回做好准备。
三、诚实交代，解答他的疑虑
男友可能有很多疑问和疑虑，你需要诚实回答他的问题。坦诚承认自己的错误和背叛，解释自己犯错的原因，同时要给出解决的方案和取得进步的办法。不要回避或掩饰真相，只有真实地面对并解决问题，才能挽回男友的信任和心。
四、在行动中证明改变，重建信任
挽回男友的心离不开实际行动。对于已经出轨的情侣来说，重建信任是一个漫长而艰难的过程，但必不可少。在日常生活中，你需要通过种种行动来证明自己已经改变。例如，提出配合男友参加夫妻治疗，接受专业心理辅导以解决共同问题。你还可以改变自己的行为，变得更加关注和照顾他的感受需要。通过长时间的积极改变行为，你逐渐树立起自己的形象，争取男友的信任和心。
五、给予时间和安全感，重塑感情
挽回男友的心需要时间和安全感。在行动和言辞上，你要给予男友充分的时间和宽容。不要催促他忘记过去，而是要通过合适的方式，让他慢慢重塑对你和感情的信任。你也要尽可能地提升和改善自己，让他看到你的成长和进步。在重建感情的过程中，要给予对方宽容和理解，共同创造一个更加坚固和相互信任的关系。
总结
被男朋友发现自己出轨是一件十分痛苦和伤感的事情。但愿你能铭记以上挽回男友心的步骤：真诚悔过，认清错误；冷静交流，倾听他的痛苦；诚实交代，解答他的疑虑；在行动中证明改变，重建信任；给予时间和安全感，重塑感情。只有坚持不懈地付出，并通过实际行动和诚信实践去证明自己的改变，你才能有机会挽回男友的心，并重新建立起稳固和纯真的感情。
