婚外情女人提出分手挽回，婚外情女人提出分手，如何挽回？
婚外情是婚姻中的一种不可避免的危机，如果你是一个曾经陷入婚外情并提出分手的女人，你可能会后悔你的决定，想要挽回你的婚姻。但是，要挽回婚外情中提出分手的女人，并非易事。本文将探讨婚外情女人如何挽回分手的情人以及婚姻。
一、冷静思考
当你提出分手之后，情感的冲动可能会让你后悔。在试图挽回婚外情之前，冷静思考是非常重要的。你需要明确你的感情是否真的已经熄灭，或者只是一时冲动。试着回忆你们在一起的美好时光，思考分手的原因以及是否可以改变。只有在冷静思考之后，你才能做出正确的决定。
二、沟通与了解
如果你冷静思考后，仍然决定想要挽回婚外情，那么你需要与情人进行沟通。你需要了解对方的感受和想法。与情人坦诚地交流，询问他对分手的原因和他对未来的期望。通过这种沟通，你可以更好地了解情人的内心世界，寻找可能的解决方法。
三、反思自己
提出分手的一方在婚外情中通常扮演着主动的角色。因此，你需要反思自己在婚姻中的问题和不足之处。分析你的错误和不再次犯同样的错误的能力。只有在自我反思之后，你才能成为一个更好的人，同时也能为自己和婚姻创造更好的未来。
四、改变自己
挽回婚外情的关键是改变自己。从理智的角度出发，你需要认识到你的错误并作出积极的改变。在婚姻中，你可以表现出更多的关心和体贴。你可以与你的伴侣一起制定新的规则和目标，以重建婚姻的信任和稳定。
五、走出婚外情阴影
当你决定挽回婚外情时，你需要放下过去的伤害和阴影。无论你是否决定继续婚姻，你必须从婚外情中走出来，寻求心理辅导或聆听朋友的建议。身心健康对于你重建婚姻非常重要。
六、重新建立婚姻
最终，你需要努力重新建立婚姻。和你的伴侣一起制定新的规则和目标，互相尊重和支持。通过共同努力，增加彼此的信任和理解。重建婚姻需要时间和耐心，所以请保持乐观和坚定。
在挽回婚外情时，记住不能用欺骗和虚伪来挽回感情。诚实和坦诚是重建婚姻的基石。无论结局如何，挽回婚外情并不是一件轻松的事情，所以请坚定信心并为自己和婚姻创造美好的未来。
无论你是一个曾经提出分手的婚外情女人，还是一个正处于婚外情中的女人，挽回感情和婚姻都是一个复杂而困难的过程。但只要你以诚实和真正的决心去面对问题，并采取积极的行动，重建婚姻是完全有可能的。
