如何挽回提出分手的婚外情女人？
第一章：分手的原因
在挽回婚外情女人之前，我们首先需要了解分手的原因。婚外情中的分手原因可能包括缺乏沟通、欺骗、不满足的需求等等。了解这些原因对我们的挽回计划至关重要。
第二章：反思自己的问题
在这一章节中，我们将会深入分析我们自身的问题。我们需要反思我们在婚外情中是否有过令人失望的行为，是否满足了女人的需求。提出分手的婚外情女人通常会有一些不满，我们需要找出这些问题并且在今后的相处中避免再次出现。
第三章：重建信任
在婚外情中，信任是非常重要的。当我们的婚外情女人对我们失去信任后，决定分手，我们需要重建这份信任。我们需要意识到我们的错误，并且发誓不再让这样的事情发生。然后，我们需要用实际行动来证明自己的改变。通过坦诚和诚实的交流，我们可以逐渐重建信任。
第四章：改善自己的行为
在挽回婚外情女人的过程中，改善自己的行为至关重要。我们需要反思自己的不良行为，并且努力改正。例如，如果我们曾经在婚外情中欺骗对方，那么我们需要展示出更加诚实和可靠的一面。通过积极的改变，我们可以向婚外情女人展示自己的进步，增加挽回成功的可能性。
第五章：重建关系
在挽回婚外情女人之后，我们需要重建我们的关系。这包括建立良好的沟通模式、满足彼此的需求以及提高亲密度等。我们可以通过约会、旅行或者平淡而浪漫的日常生活来增进感情。重建关系需要时间和耐心，但是只要我们真心诚意地对待，就一定会有成功的可能。
第六章：保持持久的改变
在成功挽回婚外情女人并重建关系后，我们需要保持持久的改变。我们需要继续保持良好的行为习惯，保持诚实、忠诚和关心。只有这样，我们才能够让婚外情女人产生信任和安全感，坚定她重新选择我们的决心。
挽回提出分手的婚外情女人并非易事，需要我们付出持久的努力和耐心。只要我们真心诚意地对待，并且做出积极的改变，我们就有可能重建这段关系。愿每个努力挽回婚外情女人的人都能成功迎回自己心爱的人！
