抑郁期的情况大致有以下两种：1,退缩，即“我不行，别让我我去做”。病人会感觉很自卑，自己“一无是处”，每天最怕醒来，因为醒来后不知如何面对一天的事，不想吃饭，不想上班，不愿讲话，病人会感到没有做任何事的动力，即使被迫去做，也会非常不自信，越是担心，越是出错。2,激惹：“都别来烦我”！病人会感觉世界都在“挤兑”自己，抱怨世界的不公平，每天都是灰蒙蒙的，喘不过气，别人多说一句话我都想发火。这两种情况，第一种出现“自杀”的风险更高，因为她（他）感觉不到生活有出路，唯有“离开”才能解脱。而第二种情况，除了存在自杀的风险，还可能伴随伤害他人。综上所述，无论出现那种情况，都最好尽早就医，因为“抑郁症是可以被治愈的”。
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心理健康
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