抑郁症自我测试(转载)

心理健康 92 0

  请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

  1、你是否一直感到伤心或悲哀?

  2、你是否感到前景渺茫?

  3、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 

  4、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 

  5、你是否对任何事都自责? 

  6、你是否在做决定时犹豫不决? 

  7、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 

  8、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 

  9、你是否感到一蹶不振做事情毫无动力? 

  10、你是否以为自己已衰老或失去魅力? 

  11、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食? 

  12、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 

  13、你是否丧失了对性的兴趣? 

  14、你是否经常担心自己的健康? 

  15、你是否认为生存没有价值,或生不如死? 

  测试结果测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

  0~4分,没有抑郁症;

  5~10分,偶尔有抑郁情绪;

  11~20分,有轻度抑郁症;

  21~30分,有中度抑郁症;

  31~45分,有严重抑郁症。

  专家提醒您,测试仅能作为参考

标签: 抑郁症在线测试

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