感谢邀请。抑郁症,是自己把自己逼出来的。每个人或许都有两个自己,一个是天生的,一个是后天形成的。当这两个自己方向一致的时候,人就会祥和安定顺畅,而当这两个自己矛盾的时候,心里就会堵得慌,气息不畅。这个天生的自己就是我们的心,心灵;后天的自己就是人的欲念,私心。心灵本是自然明朗的,物来顺应,过而不留,简简单单。欲念却是有私的,是会贪恋的。当我们过分执着于一件事,到了超出自然的程度,先天和后天的自己就矛盾了,心就被压抑了。这时候要提醒自己放松,不要过分执着,如果心灵继续被压制久了,抑郁的症状就会出现。所以,治疗抑郁的方法就在于放下,放下过分执着的欲念,放松自己,减少心灵的压力,回归自然。
标签: 抑郁症能彻底治愈吗
文章来源:
心理健康
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