生命的树洞（原创）： 我，80后，毕业后，在快节奏的深圳工作生活，是一名抑郁症治愈者，我只想讲述自己的故事，一直都希望能帮助更多的生活在水深火热之中的抑郁症者，希望ta们能像我一样重生，不会选择自杀，自残，轻生，结束自己的宝贵生命。
2010年，女儿出生，没有人帮忙，一直都是一个人带，那时孩子爸上班离的远，（现在是前夫），IT程序员，每天晚上加班一周只能回家一次，带孩子的事情就落在我一个人身上，也没有老人帮忙，从怀孕时到孩子出生，心情也一直不好，中途发生很多事情，一句两句说不清楚。长期一人带孩子，也要上班，睡不好导致神经衰弱，其实那时伴有抑郁倾向，只是当时不知道是抑郁。孩子半岁后我上班时就请的邻居阿姨，只带白天不带晚上，我下班回家就把她接回家，孩子又体弱多病，严重的过敏体质。长期的心情不好，焦虑，抑郁，晚上半夜醒来，眼角都有泪，白天还要拖着疲惫的身体上班，一天头脑都不清醒，昏昏沉沉的状态。生活感觉看不见曙光，消极，自卑，自我否定，失眠伴随着我，大白天上班时坐在座位上也是经常性流眼泪，得不到关爱，想象自己就真的这样过一生吗？真的很不甘心。前夫是一个情商及低，智商超高的IT男，本科保送西安交大，硕士考的本校硕士。我们之间属于闪婚，没有任何感情基础，加上他一周回一次，待一天，他回来我更忙，还得给他做饭，我们基本零交流，没有共同语言，也不会甜言蜜语，从来不会觉得我一个人带小孩辛苦，应该多帮我分担一些，反而觉得那是我应该做的，得不到关爱，久而久之，我越来越感觉不幸福，那种有期待而又期待不上的生活，还不如没有期待，如同丧偶士的婚姻没有尽头，抑郁越来越严重，于是2014年底，提出离异，他不同意，我坚决要离，既然离了，离异的过程省略一万字，各自安好，女儿随我生活，离异时女儿5岁，本来她就一直我带，所以对她来说完全不受影响。
离异后抑郁越来越严重，生活的压力，工作，带小孩，严重时二个多月一个小时都没有睡过，那时最害怕晚上，一躺下来，比白天还清醒，完全进入不了睡眠状态，但是又很困很累，其实是很想睡就是睡不着一，就感觉进入了一个黑洞，看不见明天一样。那时也不知道看医生，加上上班带小孩抽不出时间，就这样拖着疲惫的身体一天天过着，偶然，听说深圳中医院的神经科**主任很厉害（有需要的朋友可以私信我告诉全名），就慕名而去，在一线城市看病的都知道，那些专家号根本约不到，有时必须得找黄牛，看一次病超难，挂号费都得200元。当时完全是中药，但是中药持续的喝真的坚持不了，效果是有，但是会反复，偶尔断断续续喝着，坚持喝了两个月左右，有时能睡着，有时不能睡着，也自己查阅了一资料，抑郁症完全靠中药是没法治愈的，必须要西药，而且不能断，直到医生说停才可以停，否则一旦复发，必须终身服用。后来在治疗过程中我也是走了一些弯路，太想睡觉，有种病急乱投医的感觉，在百度搜索，找了一家莆田系**医院，在深圳福田，那时一个星期就花了6000多，打点滴，吃药，药是他们配的，还不能告诉你药名，一个小包包，包好你每天的用量，但是也没有效果，后来问了一个学医的同学，说我真是病急乱投医，没有效果后就没再去。再后来还是回到中医院找了另外一个神经科**主任，这个主任是中西医结合的，中药西药都有，起初中药是精品药，不能用医保，一个星期600-700左右，加上西药，抑郁症的西药无非就那么几种，这种不行就那种，其他的我不记得了，后期我就记得一直吃舍曲林和乌林胶囊，持续的吃了大概接近两年，西药是不能停，看你治疗效果，西药药量会不停得减下来，一粒半，到一粒，到半粒，到三分之一……中药喝的后来不想喝的，就自己停了，配合运动，多户外走走，晒太阳，会感觉越来越好，2017年已经停药了，现在很少失眠，困的时候很快入睡。经常看见抑郁症自杀的很心疼，真的不是治不好，而是没有找到治疗的方法。一直想写出自己治疗经历，帮助抑郁症困扰的你，希望能对友友们有所帮助，也让你们可以少走弯路。
周国平有一本书《幸福是一种能力》，人活着是为了什么，就是让自己感受幸福，否则活着没有灵魂，你们也一定可以。
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