产后抑郁是一种常见的精神类疾病，那么产后抑郁是怎么来的?产后抑郁是因为产妇在生孩子之前，压力过大，没有得到及时的发泄，也没有人能和产妇交流，在生完孩子以后一个月的恢复时间，更加重了产妇心理上的障碍，没有及时的能和产妇沟通，所以就会产生产后抑郁的出现。
产后抑郁是怎么来的
由于现在生活压力的增大，不少的女士在产后除了会遇到身体上面的问题之外，还会遇到一些心理上的疾病，比较常见的就是产后抑郁，而产后抑郁一般的症状包括心情烦躁等。那么产后抑郁是怎么回事，产后抑郁症是什么原因?
产后抑郁是怎么回事
产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。
患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
产后抑郁症是什么原因引起的
1、首先产后妈妈们她体内的雌激素和孕激素发生了剧烈的波动和改变，和雌激素和孕激素剧烈波动它是会带来相应的情绪改变的。
2、第二产后生完孩子带孩子是非常辛苦的，因为晚上睡不好觉，要起来给孩子哺乳、喂奶，而休息不好也是非常容易出现情绪的烦燥，如果长时间的休息不好也容易诱发抑郁的情绪。
还有妈妈们生完孩子以后，我们还多家属对妈妈的身体比较关注，但是对妈妈的情绪变化观察不够，可能还有一些传统的一些育儿观念，比如说不能见阳光，居室要密不透风等等，这些对产妇的心理健康和生理健康都是极为不利的。
3、我们除了关注孩子以外，关注孩子妈妈奶水够不够以外，我们一定要关注妈妈的睡眠，关注妈妈的进食，尤其关注妈妈的情绪波动。一定要给她最强大的心理安慰、心理支持。让孩子的妈妈感受到温暖和安全感。
部分女性在产后会出现产后抑郁症的情况，主要表现为焦虑、烦躁、忧思过度、睡眠质量下降、注意力不集中，而且对生活中的很多的事物都产生怀疑的态度。那么产后抑郁症是怎么形成的，为什么会在产后出现抑郁症的情况呢?
产后抑郁症的形成因素
1.生活巨大落差
部分爱美的女性朋友在度过了漫长的怀孕期后，盼望着生完孩子恢复完美体型，但是在生完之后发现并不会一下子就恢复到以前的面貌，心情就会非常低落，而且还要每时每刻照顾小宝宝，没有了平日里的清闲生活，巨大的生活落差会促使产后抑郁症状的出现。
2.家庭矛盾使得生活压力过大
一些家庭矛盾较严重，尤其在生男生女方面有严重歧视的家庭，女性朋友在产后出现抑郁症的情况较多，因为在产后本身就抵抗力较弱精神脆弱，在受到家庭成员刺激的同时，很容易诱发产后抑郁症的出现
3.内分泌的变化影响
由于孕期和产褥期内分泌的变化和平时是非常大的，所以在大量的孕激素雌激素的刺激下，女性朋友的心态也会发生一些变化，受到这些激素的影响而产生产后抑郁的情况。
4.身体疾病促使发病
部分女性朋友本身有身体疾病，在这种情况下怀孕生孩子后，出现抑郁症的几率要比正常女性朋友大的多，因为有一些疾病很容易诱发产后抑郁症的出现。
5.家族遗传史
产后抑郁症的出现人群有家族遗传史的要比平常的女性朋友要多。一些家族有精神抑郁症遗传史的女性朋友，在产褥期出现抑郁症的几率也是比较大的，因为精神病是可以遗传的，虽然抑郁症是轻症精神病，但也在精神病的范畴之内。
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