我曾经患过抑郁症，找过心里医生，吃过药，目前精神以正常，期间没有出现过幻觉幻听，也没有自杀的念头，只是感觉压抑易，委屈，失眠，易激动，内心始终自己跟自己作斗争，可能是轻度抑郁吧。
具体什么原因造成的抑郁因人而异，当一个人受到负面事件影响，这种负面情绪无法得到合理的发泄，在这种情况下，会产生攻击性，但是又被理智所束缚，转而内心，攻击自我，长期正常情绪被压制，就会逐渐丧失表达能力，丧失活力，甚至丧失生活能力，我个人认为这也许是抑郁的主要原因。
人活一世其实谁都不容易，生活就是自己哄自己，把自己哄明白了，就什么心结都解决了，好好工作，好好生活，把期待降低点，把依赖减少点，别贪心不可能什么都有，别灰心不可能什么都没有。
标签： 抑郁自杀
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
