王索娅荐读｜音乐治疗给癌症患者带来新的生命体验

心理健康 2021-11-24 41 0

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“北京大学肿瘤医院康复科音乐治疗师王索娅·音乐治疗给癌症患者带来新的生命体验,[589].医师报,2019-03-21（19）”

王索娅荐读｜音乐治疗给癌症患者带来新的生命体验

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当一个人被诊断为癌症时，他自己和他的家人都会承受巨大的压力，癌症不仅仅带给他身体上的病痛，还会影响其社交、生理、情绪等各个方面。这会让癌症患者产生一系列的消极情绪，如愤怒、恐惧、悲伤、自责、自罪感等。在这个过程中，患者还会感受到死亡的威胁，以及个人关系变化和经济方面的压力。而在癌症的治疗过程中，手术、住院、化疗、放疗的副作用又会给患者带来强烈的不适感，这也会给他们带来很多的问题。音乐治疗不仅能够帮助患者处理他们的消极情绪，而且可以通过音乐这种艺术形式来改善他们在情绪、社交和生理等方面的问题。

音乐治疗可减轻焦虑

小萱（化名）在第二次化疗中出现了大汗、腿发抖和心跳过快的情况，在后面两次化疗中，这种情况依然存在。笔者见到她时，是她的第五次化疗，当时她刚入住病房，还没有开始化疗就开始出现大汗、腿发抖和心跳过快的状况，出现一些焦虑的症状，并且哭着要拔针头，医生考虑到有可能会使用镇静类药物，让笔者先行离开。下午当笔者再次来到她的病房时，她已经开始化疗了，她的情绪没有上午那么激动，但是仍然皱着眉头，述说她非常不舒服，腿还是抖，心跳快，一直出汗，让她躺在床上，关上灯，给她开始进行音乐肌肉渐进式放松，她的心率开始下降，后来一直保持在64~69之间，虽然在整个过程中，有护士进出，说话、拿单子，但她都只是略睁开眼睛就又闭上了，心率也没有什么波动。放松结束后，她慢慢睁开眼睛，第一次露出了微笑，她说：“我的腿居然不抖了！”她表示，在刚刚的音乐放松中，她感觉非常放松和舒服，有一小会甚至觉得自己已经睡着了。

音乐治疗可缓解疼痛

李阿姨（化名）十多年前左肩部位肿瘤切除，从去年开始，李阿姨的左肘弯经常疼痛，她回到原来肿瘤切除的医院做了全方位检查，却一直没有查到确切的疼痛病因。

疼痛严重影响了李阿姨的正常生活，她晚上疼得无法入睡，睡着后也会被疼醒。在音乐治疗中，我使用了音乐镇痛的技术，引导李阿姨进行音乐呼吸训练，并逐步把音乐呼吸训练结合到歌曲演唱中，在前三次音乐治疗中，李阿姨都出现了疼痛的情况，第一次音乐治疗中，李阿姨的疼痛出现了两次，疼痛最长持续了约6 min，在疼痛出现时，我仍然用音乐镇痛的技术陪伴她；第二次音乐治疗中，李阿姨的疼痛出现了一次，持续了不到3 min的时间，第四次音乐治疗结束时，李阿姨告诉我：“今天在治疗中，我的胳膊一次都没疼过。”

李阿姨的老伴儿也表示，以前在家里疼的打滚，没法坐下，也没办法躺下，但是现在胳膊疼的时候可以静静的躺着，疼痛的时间也比以前明显缩短。

音乐治疗可改善抑郁

张叔叔（化名）前年被诊断为恶性肿瘤，目前已经脑转移，口服化疗药治疗。虽然目前病情稳定，但是化疗药物使他的运动能力受到了一定限制。以前他每天都要一个人走10 km，现在他只能在家周围走走。张叔叔非常郁闷，每天都唉声叹气，眉头紧锁，觉得自己的生活一去不复返了，在音乐治疗中，笔者运用了歌曲讨论的技术，和张叔叔一起聆听、讨论了他选择的歌曲，然后引导张叔叔一起演唱他选择的歌曲。在前几次治疗中，即使我们谈论歌曲本身，张叔叔也会岔开话题开始一遍又一遍地讲述他以前如何，而现在的生活什么都做不了。这时候，我都会引导张叔叔重新回到音乐的体验和话题上来，让张叔叔把注意力集中在歌曲的体验中，并在适当的时候给出音乐方面的建议。

在这个过程中，张叔叔从最开始的不愿意唱、不愿意尝试新歌曲、新乐器，逐渐开始提出新的建议和想法：站着唱会不会声音更饱满？当张叔叔越来越主动地做出音乐方面的改善和新尝试，他的眉头松展开了，笑容也多了。这种变化慢慢也泛化到了他的生活中，在生活中，他开始了一些新的尝试：比如寻找一些新的娱乐方式，或者尽自己所能为家里人做一些事情，在这个过程中，他慢慢找回到了自己的价值感。

音乐治疗本身不会对癌症本身有任何的影响，但是音乐治疗可以通过影响患者的情绪，来改变患者看待癌症的态度和与癌症相处的方式。在临床中，音乐治疗可以帮助病人进行放松、减少焦虑和压力、减少不适感、减少疼痛感、降低副反应等，帮助他们适应被癌症改变的生活，提高生活质量。

王索娅荐读｜音乐治疗给癌症患者带来新的生命体验