东西舍不得扔,可能是“囤积强迫症”

心理健康 32 0

你身边总有这样的一类人群,他们会喜欢收集各种乱七八糟的东西,搞得自己居住的空间十分拥挤,这可能就是所谓的囤积强迫症。

唯一疗法是经常进行拣选,该扔的就扔掉!这条微博被网友转发了近万次,无数网友也纷纷吐槽自己的“囤积”遭遇。“没油的笔管,空的礼品盒和护肤品的瓶瓶罐罐,包装纸袋和丝带,雪糕的包装袋,衣服的吊牌,饮料的瓶盖……我统统都不放过,因为总觉得它们会在某一天派上大用场。”看到微博后,网友“@虿虿的脑袋”直呼,“我以为我这是勤俭持家会过日子,原来是强迫症呀~”

转发这条微博的网友里,也不乏一些收藏爱好者。网友“面具妖娆”说,“我什么都囤积,书,火车票,学生时代的课堂笔记本,同学留在我这里实际上已经没用的杂物,最多的是买来却从来不戴的首饰和根本穿不了却觉得哪天瘦了能穿的衣服!”

从心理学的角度看,患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力,干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品,爱买新衣服,其实不能算是强迫性囤积。”

而强迫性的囤积,很大程度上是和“创伤心理”有关,比如无限制的购物,可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式;而区分强迫症和一般囤积最重要的一点,就是内心是否有冲突,“有的人在囤货之后,经常会陷入懊恼当中,经常会自责,”可是却总是控制不住地要去“囤”,这才算是有强迫症倾向。

爱购物的女性要特别引起注意,自己除了是个购物狂之外是否还是个囤积狂,杂乱的空间只会让你的生活更加杂乱,所以要注意舍弃。

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