楼主最近也没有遇到什么不开心的事，但是就是莫名奇妙，心情就很不好，心里闷闷的。会因为一点点小事就想发脾气。比如回到家发现家里网速很差，我都觉得很窝火，甚至想砸手机，这个想法连我自己都下了一跳，再比如，我现在在打字去，如果我老是打错字，我也会心里很不舒服，就像有一块石头压着一样，贼难受。
诸如此类的事情，全都是很生活的小事，确可以让我非常窝火，一下点燃我恐怖的情绪，真的不知道我自己是怎么了。
是心态不好了吗，最近我也没??遇到特别有压力的事，但是特别小的一件事，都可以放大我的情绪，让我自己整个人除了想砸东西，就是砸东西，但是理智告诉我不能砸，所以内心特别煎熬。但是这些事真的就只是生活中再平常不过的小事了。
真的不知道自己是怎么了，以前的我真不是这样的。豁达开朗，看什么事情都看的特别通透，我都快怀疑自己是不是有抑郁症了。如果再这样，我都打算看心理医生了
如果不是抑郁，我是不是心理出出现了问题，就像现在，我在手机上打字，打26键老是打错字，我现在心情就很不好，心理憋的慌，不知道为什么，想把手机拿来扔了。
写了这么多，第一次觉得自己语无伦次了，也不知道自己究竟怎么了，真的要去看看心理医生了，觉得自己真的好奇怪呀
标签： 心情不好抑郁怎么办发朋友圈
文章来源：
心理健康
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