看到这样的问题，作为一个医生我很气愤，同样也很惭愧，气愤的是老公还需要理解产后抑郁，惭愧的是在我的女儿出生的时候我同样也曾经忽略过妻子的感受，差点让她患产后抑郁。
产后抑郁离我们哪有那么远很多人说到产后抑郁，觉得离我们很远，本来也没有抑郁症，怀孕期间能吃能喝，好好的不生病，生产完怎么会抑郁呢？但这只是你天真的想法，其实现在的产后抑郁问题，在我们身边真的不少见。
我们都知道有句老话说：生产对于女性来说好比走了一遭鬼门关，每一位母亲都是伟大的女性，但其实新妈妈们所承受的远比我们看到的要多的多，据权威医学统计，围产期内产妇出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等等负面情绪的比例高达50%-75%,而这其中最终会发展为产后抑郁症的产妇高达10%-15%。可以说这样的比例已经相当的高了，这也就是我们小的时候很难听到哪里有产后抑郁的例子，而现在社会的产后抑郁率却在逐年升高。而且产后抑郁的产妇如果采取自杀行为，往往还要带上襁褓中的婴儿，这样的报道在当今社会上并不少见，甚至常常会听到。
为什么会得产后抑郁？产后抑郁的病因很多，比如怀孕时的炎症、感染和药物使用，比如产妇体内内分泌环境随着生产的急剧变化，都是产后抑郁的发病原因之一，但我最关注的病因，是我们原本可以避免的心理因素给产妇造成的不利影响。就比如题主的问题一样，已经在生产后罹患产后抑郁了，还在问怎么才能让丈夫理解。在这样脆弱而又悲伤的时刻，得不到必要的理解和情感支持，又怎么会不让产妇罹患抑郁症呢？
在日常工作中经常会遇到这样的新爸爸，问我“吃的好，睡的好，一点都不让她干活，跟祖宗一样，怎么还会抑郁？”每次我都不知道怎么回答他们，因为也许我当年也是这么无耻的想的。但那不是猪，而是刚刚为你们产下宝宝的英雄，他们需要的不是好吃好喝，不是供养，而是关心，是爱护。很多新爸爸初为人父，将所有的注意力都投入到了刚刚降世的宝宝身上，原本无可厚非，但刚刚生产完的产妇就好比用一生力气赢下马拉松的英雄，而周围欢庆的人群都在谈论别人，难免出现消极悲观的负面情绪。所以，作为丈夫，没有给予刚刚生产的妻子足够的关心，就是不称职和不负责任的表现。
如何护理产后抑郁患者？首先我要强调的是如果确定产妇罹患产后抑郁，不管怎样，都尽量不要让产妇和婴儿单独在一起，最好产妇的身边要留有家人照顾。因为很多时候包括产后抑郁和普通抑郁症，自杀的观念都是一闪而至的，没有征兆，没法防备，而且产后抑郁的自杀总是会牵连上刚来世界不就的婴儿。
除此之外，日常相处中最好避免对产妇的批评或说教；要让产妇知道你充分理解产妇的感受；对产妇的付出表示充分的肯定；同时肯定产妇决赛的转换，告诉她是个好妻子，也是个好妈妈；要关心和爱护产妇，并让她知道家人对她的爱护。
希望我的回答能够对你有所帮助，可以让你的丈夫看一看这篇回答，相信一定会引起他的重视的，也希望所有的新爸爸不要犯同样的错误。有问题可以私信留言，我会帮你解答的。
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