不同的气质确实有更适合，以及更好发挥自己潜质的工作。抑郁质的人挺适合搞创作的，比如写书、设计；又或者做一些不需要太与别人打交道的工作，比如程序员、技术类工作。很多职业都会有各种气质的人，演员、教师、心理咨询师，其实什么样的人都有，所以抑郁质并不一定阻碍你寻找自己喜欢的工作。
当然，我这里所说的抑郁质，在我们专业上，是指一个人的气质，天生带来，没有好坏之分，而且也比较稳定。如果是这样的话，更好的了解自己的优势，做一些职业倾向测评会有所帮助。@头条心理
我不知道你说的抑郁质，是否指一种抑郁情绪。比如近几年才这样，觉得无力，不想做很多事情，对自己也经常自责，很多时候对人事物都提不起兴趣来，睡眠质量也不怎么好。如果是这种情况的话，其实找到自己喜欢的工作是一方面，更多的是要关注自己的心理健康。
比如多了解抑郁方面的知识，建立自己的社会支持系统（做自己喜欢的工作、和家人、个别好友保持良好互动、有自己的业余兴趣）……还是没有办法好起来的话，可以找些心理学专业人士聊一聊（可以去社工机构接受免费服务，也可以去商业的心理咨询机构）。如果遇到靠谱的专业人士的话，他们在见你的第一二次就会告诉你是否需要去医院做评估了。
祝好！
标签： 抑郁质的人
文章来源：
心理健康
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