朋友您好，看了您的描述，感觉您在左右为难，在愤怒无助，无可奈何之下很艰难的做了那件事。换了任何人都会痛苦的，您就好好的哭一下吧，体验那份难过，悲伤，哀伤的感觉…是不是还有一些疲惫和沮丧。内在一些需要是否没有满足，比如理解，接纳，爱，服务生命，被看见，被听见等。深吸一口气，体验那份感觉，与自己链接在一起。好好休息一下，一定身心疲惫吧。恰当时候，找个可靠的家人或者朋友或者心理医生倾述一下。供参考。
标签： 流产后抑郁症
文章来源：
心理健康
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