心理老师左叔非常乐意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“有没有得精分抑郁的朋友，你们是怎么扛过来的？可以交流下吗？”的问题，也是我在做心理咨询工作中，有时大学生或者社会上的来访者会问到的问题，我根据自己做心理咨询的经验来回答你的提问。
同时，也借此机会普及一下心理疾病症的知识，纠正社会上很多人对心理疾病认识的误区；依据我的推测，提问题的这位朋友，估计没有都少关于心理疾病的常识，对现实中比较常见的几种心理疾病也不太了解，针对此种情形，我从以下几个方面来解答你的提问题。
首先，明确的说，精神分裂症患者、抑郁症患者没有一个可以自己扛过来。
第一，精神分裂症与抑郁是两种不同的心理疾病（精神疾病），精神分裂症属于精神疾病中的重性精神障碍，其临床表现主要有联想障碍、情感障碍、意志活动减退或缺乏、幻觉、妄想、自知力缺失等。抑郁症是精神疾病中神经症的一种，当然按照抑郁的严重程度又分为轻度、中度、重度三种程度不同的抑郁症，抑郁症的主要表现有情绪低落、思维迟缓和思维内容障碍、意志活动减退、无助感、自我评价低等，抑郁症严重时会有自杀意念和自杀行为。
第二，我是一名从事心理咨询工作的心理咨询师，我在十几年的心理咨询生涯中见到过很多精神分裂症、抑郁症来访者，从来没有遇到过有能自己扛过来的。
相对而言，这两种精神疾病都是在精神疾病中治愈率低、复发率比较高的精神疾病，而且有些人可能是终生要与精神疾病作斗争。
无论是精神分裂症，还会抑郁症想缓解症状、稳定病情，使病情向好的方面转化，或者说治愈它们，首要的条件就是要通过药物治疗，这是目前精神科治疗这两种精神疾病的共识和通常做法。
可以想想，如果没有药物治疗，没有规范的药物治疗和辅助以心理治疗，有哪一个精神分裂症患者的病情可以好转？而且精神分裂症在发病期，患者还有行为的冲动性，会对他人形成威胁，何况中华人民共和国精神卫生法也对精神疾病的治疗、康复和管理有明确的规定；如果你是精神分裂症患者，在发病期间即便你想扛，法律也不允许。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
标签： 抑郁症案例分析
