一般认为典型的气质类型有多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。4种气质类型可组合为以下15种气质类型分别为:A、典型胆汁质;B、一般胆汁质;C、典型多血质;D、一般多血质;E、典型粘液质;F、一般粘液质G、典型抑郁质;H、一般抑郁质;I、胆汁多血;J、胆汁粘液质;K、胆汁抑郁质;L、多血粘液质;M、多血抑郁质;N、粘液抑郁质;O、多项气质混合型;我们主要看抑郁质,如果对其他类型有兴趣,可以到抑郁症吧留言,也可以自己去网上搜一下。典型抑郁质:敏感、谨慎、胆怯、细心,优柔寡断,情感体验较深刻却很少外露,行动迟缓但办事稳妥。不爱与人交往,有孤独感,善于观察细节,具有内向性格特征。:①充分发挥观察细致、办事稳妥的长处,多参加集体活动,在活动中努力发挥自己的优势,使成功的情感体验化作自信心和进取心的动力。②多结交性格外向、活泼热情的朋友,以便在气质上互补。③注意休息,避免疲劳,加强课后复习消化,提高学习成绩。④重点培养果敢自信、泰然自若的个性品质。H、一般抑郁质:敏锐沉静、怯懦、孤僻,情感细腻、体验深刻,动作迟缓,单调无力,多愁善感,柔弱易倦,但办事稳妥可靠,善于体察他人不易察觉的细节,具有明显的内向性格特征。:①充分发挥观察敏锐、做事审慎的长处,创造机会多参加集体活动,对自己每个小进步都给予肯定和自我奖励,从中不断获得成功的情感体验,战胜自卑,增强自信心。②重视课后复习指导,经常锻炼体能,保证充分的睡眠休息。不断提高学业成绩。③多结交性格外向、开朗热情的朋友,做到气质互补。④重点培养自信果敢、临阵不慌、积极进取的个性品质。典型的气质类型的人不多,多是以一种类型为主,气质类型没有好坏之分,了解了自己的气质类型,做适合自己的工作就好!抑郁质可能是抑郁症的易感因素之一,具有抑郁质的人,也只有很小一部分患有抑郁症!世上没有什么事是绝对的,气质类型也不例外。抑郁质也不是预测抑郁症的有效指标。以上是对“抑郁质性格”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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