欢欢是一个非常热情活泼的男孩，他对待别人也是十分的热情，在幼儿园里非常主动的去帮助别人，所以很受小朋友和老师的欢迎。可是这样一个讨人喜欢的孩子，竟然也有让人不喜欢的一面。
欢欢是一颗“定时炸弹”，平时只要稍有一点的不顺心，他就会大发脾气，而且他发泄的方式也非常的吓人，在教室里面经常就会上演他那声嘶力竭的大哭，满地打滚，或者把书扔的满地都是。每次发完脾气以后，老师都会找他谈心，虽然孩子也知道自己不对，但是过不了多久，孩子又会故态重演。
首先我们来分析一下欢欢的性格，他是一个热情精力旺盛，易冲动，情绪变化剧烈的孩子。从气质上来说，他是一个胆汁质孩子。对于胆汁质的孩子来说，提高他们的情绪控制能力是最有效的解除气质枷锁的武器。
怎样帮助孩子提高情绪控制能力？为了提高孩子的情绪控制能力来弥补孩子气质性格上的缺陷，家长也一定要做出一定的努力。
1、不强迫孩子、爱孩子
对于胆汁质孩子，他们在做事情的时候不喜欢被强迫，一旦强迫了他们，他们就会出现非常强烈的反抗。比方说到时间关电视的时候，孩子不愿意关，那么家长强行去把电视机关掉，这个时候对于胆汁质的孩子来说，往往就会大发雷霆，甚至会乱丢东西和对父母拳打脚踢。对于这样的孩子，我们最好用其他的方法去引导孩子主动把电视机关掉，而不是强迫。用父母的爱去融化孩子那颗火爆的心。
2、让孩子学会冷静、分散孩子的注意力
想要提高孩子的情绪控制能力，那就要让孩子学会冷静。比方说孩子在跟别的小朋友玩玩具时，突然发生抢夺或者打人的行为。这时候我们家长一定要把孩子分开，紧紧的抱住发火的胆汁质孩子，让孩子冷静几分钟。
当我们发现孩子准备要生气的时候，可以利用呼吸法，让孩子学会深呼吸，或者是让孩子在心里边从一数到15，这样有助于孩子平复心境。
帮孩子心情平复以后，我们家长要引导孩子发脾气是不能解决问题的。遇到问题，我们一定要思考孩子为什么要生气？哪些方法可以解决问题？
如果父母的努力没有抑制住孩子的愤怒，那么父母这个时候就可以用其他的东西，或者是带孩子离开转移孩子的注意力。其实人的情绪往往只需要几秒或者几分钟就可以平息了。俗话说：“人人有情绪，一会儿就过去”。说的就是这样一个道理。
3、帮助孩子合理的宣泄不良情绪
孩子容易生气，那是因为他心中不满，或者是情绪低落。那么往往在这个时候，父母可以抽出时间跟孩子一起聊聊天，做做游戏，或者是做做运动。
平时我们也可以跟孩子一起高歌，帮助孩子合理地宣泄不良的情绪。或者给孩子设置一个涂鸦区，让孩子有情绪的时候可以随意涂鸦宣泄。
如何培养胆汁质孩子的耐性？儿童心理学家表示，孩子的耐性应该从小开始培养，如果孩子没有得到正确的引导，他们长大以后就可能要承担缺乏耐心的“恶果”。
1、父母要以身作则
首先我们父母一定要作为一个好的榜样。如果父母本身就是急性子，孩子长期都是在这个环境中长大的，孩子难免不会是急性子。因此，父母在生活当中一定要注意自己的表现，要努力的做好一个榜样。
2、给孩子灌输等待的概念
在孩子有需求的时候，我们不要立即的满足他，让他先等一等。比方说孩子想要让你放电视给他看，这个时候你正在忙，那么这时我们可以让孩子先等一等，等我们忙完以后再给他放电视。
又或者是孩子想要出门去玩，这个时候我们可以先让孩子等几分钟。如果孩子不知道几分钟是多长，你可以告诉他几分钟大概是看一集动画片的时间。或者是我们可以给孩子设置一个闹钟，那种一想我们就可以出发啦。
随着孩子的年龄不断的增长，我们也可以不断地延长让他们等待的时间。
3、利用有趣的游戏来锻炼孩子的耐力
有一些游戏是可以锻炼孩子的耐性的，就比如搭积木和拼图的游戏，因为需要一个一个小积木搭积在一起，需要想象组成不同的形状，这就需要时间，也需要孩子有耐性的一步一步的去做，如果中途搭错了一个，有可能就满盘皆输了，就得重新搭建。
对于性情火爆的胆汁质孩子，我们不仅要提高孩子的情绪控制能力，还要培养他们的耐性。
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