明明的性格非常热情活泼，待人处事方面也非常的积极。在幼儿园跟其他小朋友的关系也非常的融洽，经常主动的去帮助别人，也因此很受大家的喜欢，可见他是一个多么棒的小朋友，但就算是这样一个活泼善良的小朋友，也会有些让人讨厌的毛病。
明明很善良是没错，可他的脾气却出奇的暴躁，就是我们所说的胆汁质孩子，他经常会在教室发脾气，就算是因为一些小事情都会大发雷霆，而他发脾气的方式也令人发指。
他会在班级上把玩具到处乱扔，乱甩课本，把一切眼前的东西往别的地方丢，这样做的危险是极高的，丢完东西还不够，他还要在班上大哭大闹，老师跟他谈过很多次了，可是他每次都是知道自己做错了，可是下一次又忍不住了。
所以从这些事情我们可以知道，明明就是所谓的胆汁质孩子，控制不好自己的情绪，发泄方式也格外极端，知道错误也控制不住自己，特别容易冲动，但能怎么办呢，对于他们这类胆汁质孩子来说，要想变得更好只有一个办法，就只能去学会控制自己的情绪。
培养控制情绪的能力最重要的是什么？毋庸置疑，要想培养好孩子控制情绪的能力，首先就要培养孩子的耐性。
培养孩子的耐性是要从小抓起的，要在孩子小时候就做到一个正确的引导，不然在孩子长大后就会因为缺少耐性而吃亏。
所以我们父母就要以身作则，先要给孩子树立一个好的榜样，一般来说在父母耐性都好的家庭里面，孩子从小受到熏陶，自然长大了也就不会差到哪去。而相反，如果父母都急性子，那孩子能好到哪去呢。
再者说呢，我们也可以通过一些游戏来锻炼孩子的耐性，比如跟孩子一起拼拼图，因为拼图形状差异大，一块一块找拼图拼接好，是需要很长时间，也就教会了孩子要一步一步脚踏实地的来。
因为如果找错了就的重新找，也教会了孩子遇到事情需要一次又一次的去尝试，如果轻易就放弃那就办不好什么事情了。
除此之外，我们还能怎样去教孩子控制情绪呢？首先我们不能强迫孩子，在一些胆汁质孩子心里，他们会有一种逆反心理，你如果一直强迫他们去做一件事情，他们反而会产生强烈的抵抗，他们不喜欢在一些事情上被强迫。比如在孩子休息的时候玩玩游戏，可是家长觉得玩游戏对眼睛不好，会要求孩子立马放下游戏去做其他事情。
这种时候孩子一般是不会情愿的，那有的家长就会强行抢走孩子的游戏机，但这种情况对于胆汁质的孩子来说往往是厌恶的，他们甚至会发脾气，会对父母恶语相向，会对父母拳打脚踢，甚至做出一些逆反的举动。
而这种时候我们该做的是跟孩子商量，心平气和的让孩子先结束这把游戏，然后跟孩子好好沟通他能玩游戏的时间和次数，慢慢的去引导孩子主动的放下游戏，而不是强迫孩子必须不能玩游戏，那结果都是适得其反的。所以我们需要温柔一点对待孩子，去感化他们。
还要让孩子学会冷静，这样会很有助于提高孩子控制情绪的能力，比如在孩子跟其他小朋友发生争执的时候，场面已经开始逐渐不可控制起来后，我们需要做的不是斥责孩子，而一定要把孩子分开，紧紧抱住孩子，让孩子有几分钟冷静的时候，等孩子冷静下来后，再好好教导孩子。
在孩子生气的时候我们还能做什么呢？我们可以教孩子在生气时深呼吸，让孩子在心里数数，这样有助于孩子平复心情。
我们需要教会孩子分散注意力，有时候我们不能及时的抑制住孩子的怒火，反而会反向操作，所以这时候我们需要带着孩子转移注意力，因为有时人的愤怒是短暂的，经常几分钟就会平息过去了。
只是当时在气头上，不容易理智下来罢了，所以我们可以带着孩子想点别的东西，或者去别的地方散散心。
孩子的经常等不及做一些事，我们该怎么让他学会等待呢？其实，学会等待也是学会控制情绪里重要的一点，所以我们要经常向孩子灌输等待的概念，在孩子有需要要做一件事，或者想要一件东西的时候，我们不能立即满足他，而是要让他等一等。
比方我们正在忙，要告诉他，你必须要等一等，等我们忙完之后再陪你去买想要的东西或者做想做的事。
或者是孩子想要出门去跟朋友玩耍，这时候我们可以多让孩子等一段时间，如果孩子还不知道几分钟的时间概念，那你可以改为写一篇作业，看一集电视，或者让孩子设置个闹钟，等闹钟响了，电视看完了，那就可以出去玩啦。
随着孩子年龄的不断增长，孩子的需求也会更上一阶层，而我们也需要让孩子等的时间更多一些，这样可以让孩子控制情绪的能力跟孩子的耐心有质的飞跃，让孩子更加完美。
其实培养孩子最好的方法就是以身作则，因为父母都是孩子的第一任老师，我们在一开始就需要有一个正确的教导，让孩子从小就受到正确的熏陶，懂得控制自己的情绪，在以后的日子也会更加轻松。
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