峨眉山，位于四川省峨眉山市，山势雄伟秀丽，并具有非常厚重的人文气息，是国家5A级重点旅游风景区，同时也是世界文化与自然双重遗产。
然而就在这样风景美丽的地方，却屡屡发生命案！
（峨眉山金顶：万丈绝壁）
2018年9月4日，有一名年轻女子在峨眉山金顶跳崖身亡！据可靠消息称，她跳崖的主要原因既不是失恋，也不是殉情，而是得了抑郁症。
啊，抑郁症！
抑郁症是无形的杀手
这个折磨人的疾病，夺走了多少鲜活的生命！
今天，小编带领大家一起了解关于抑郁症的10个真相，快来看看吧！
真相1：抑郁不等于抑郁症
心情的喜怒哀乐很正常，处于可调控的范围的不快乐和压抑，短时间的抑郁是正常的。但是超过两周以上的持续的情绪低落且明显易于平常的表现，就要引起注意。因此，抑郁不等于抑郁症。
真相2：抑郁和应激性创伤有关
很多人在童年或者青春期或者其他人生阶段，受到不同程度的刺激，这些刺激造成的影响或许潜伏起来，当再次遇到时，就会诱发人们爆发心理障碍。如突如其来的车祸，离婚，失业，辍学等，都可能导致心理重大创伤，没有妥善处理，就会导致抑郁。
真相3：抑郁症可以治疗的
抑郁症患者由于处于长期的压抑，神经系统受损，快乐生物酶分泌不足，就会引起持续的低落，这时需要吃药，如百忧解，拉莫三嗪等药物刺激神经，兴奋起来。二是心理的放松和调节，家人的理解和陪伴是帮助患者恢复信心得重要方式。因此，药物加心理调适，可以帮助治疗抑郁症。
令人头疼心碎的抑郁症
真情4：抑郁症的致死率比较高。
据相关调研表明，抑郁症的致死率高达70%。一是因为目前大众对抑郁症的认知有限，不能及时防控；二是得了病后，不能及时求助，且受到家人朋友错误引导，反而加重心理负担，影响患者，诱发死亡。
真相5：亲友并不能真正理解病者的痛苦
一个曾经自信开朗的人，突然之间沉默寡言，运动健将突然懒散不已，亲友只是觉得奇怪，不会细想背后缘由，或许这个人生病了，却没有人真正关心他，除了职责和所谓的关心，都是站在道义上的面子话。这种话，反而刺激患者，加重病情。
抑郁症患者需要真正的深度倾听
真相6：抑郁症患者试图求救
求生是人的本能。即使生病了，患者也会发出求救信号，比如”我很不舒服，不想做任何事““我真的很难过，却又无能为力””我想死““不想活了，活着没意思”等话语，都是明显的信号。可惜，身边的人如果不能及时获知这种信号，就会错过帮助的最佳时机，导致病情加重。
真相7：真正换位思考，将心比心理解抑郁症患者
我们往往站着说话不腰疼，劝抑郁症患者，说到“你不能死，你是爸妈的希望”“你居然想去死，太自私了”'“你不能这样！”可是我们无法理解他们暗无天日的心理感受，不知道他们的挣扎。这时，我们该倾听他们的痛苦，说“你怎么了，可以告诉我你的感受么？”“你今天感觉如何？”“我能帮到你么？”这样，才能走进患者心里，降低戒备，找到病源。
抑郁症患者觉得活着是行尸走肉
其实，峨眉山的这个位置并不是第一次有人跳崖了，但每次都叫人心痛与震惊。大家都想不明白，连死都不怕的人，为什么怕或者呢？
这么年轻就走了，让家里的父母怎么活？新闻中的女子，也曾换工作，换地方，可是依然痛苦万分。可见，她的确受尽病魔的折磨。可是又有多少人真正明白和理解她的痛苦呢？
没有人真正理解她，帮助他，倾听她，导致绝望，导致无助感，才是自杀的缘由！
抑郁症可怕，但是比它可怕的是我们的误解和冷漠。
不要再对抑郁症患者说“死都不怕，还怕活着“这样的话了。
毕竟，对他们来说，有时活着，真的很难！
对于抑郁症，你有什么想法呢，欢迎留言。
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