一个人到晚上为什么总会胡思乱想睡不着?

心理健康 57 0

一个人到晚上胡思乱想是没用的,瞎琢磨想多了头疼,这样的人,小心眼,心细,遇事浮想连篇,心里压力大,想出什么办法了吗?你会发现,你有招也使不上,因为有些事并不按着你的想象中那样发展,不按套路来,根本没谱的事,点灯熬夜的白费劲,不如早点睡吧!当你睲来,太阳高照,新的一天开始了,心情也很好,打起精神面对,该来的就让它来吧!

标签: 胡思乱想是抑郁症吗

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