你说的心情低落应该不是抑郁症,抑郁症不是简简单单的心情低落。我们正常人心情也会时好时坏,时而晴空万里,时而阴雨绵绵,每个人都是如此。而抑郁症最为一种精神疾病,是持久的情绪低落,而且不单单是情绪低落,还有兴趣丧失,精力减退,睡眠减少,自我评价过低,悲观厌世等表现。
不管我们心情低落不低落,我们都要坚持工作,而且低落的心情不但不会影响工作,有时还会因紧张的工作得到暂时的缓解。抑郁症则不然,抑郁症的患者往往觉得脑子变笨,反应很慢,很容易疲惫不堪,很难再胜任平日的工作强度。所以在社会适应上两者差别很大。
我们心情低落往往有心理因素,因为某一件事一段时间提不起精神,而抑郁症通常不会有原因,即使有原因也远远小于患者表现出的抑郁情绪。
上面这些说明一种疾病和正常的情绪存在巨大的差别,区别二者有助于辨别抑郁症,一旦发现自己到了抑郁症的程度一定尽早到正规医院进行诊断治疗。
标签: 抑郁症和内向的区别
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心理健康
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