本人第一次在天涯发帖。从今天起记录我看心理医生治疗抑郁症的经过。希望我在心理医生和自己的帮助下慢慢过上踏实、有活力的生活。
我在深圳，先后在红树林心理网、在行、简单心理网见了三个心理医生。我现在准备长期接受简单心理网的W医生治疗。一次700。
第一个在红树林约的心理医生，女，40多岁，戴着玉镯子，穿着时下流行的中国风的裙子，戴着婚戒指，非科班出身，不知道她之前学什么的。没有国际生活背景，不讲英文，不管我讲什么痛苦的经历，我感觉她都是局外人，时不时做笔记。她从不直接回答我对于她过去经历和背景的问题，只说她觉得她能和我一起工作。我不讨厌她，但没有一丁点喜欢她的感觉。在第一次谈话开始前，前台和我说900元一次，50-60分钟。我谈话30分钟后，就开始问关于她背景的问题，以及我们日后长期治疗的时间表，她的工作模式等关于咨询本身的问题。到了60分钟后，她没让我停，我们又继续就如何咨询本身对话了五分钟。出来时，前台说，我们一共对话了65分钟，让我交900+75=975元。我晕了！！！你怎么之前没和我说每多一分钟就要给15块啊？你怎么没让我停啊？何况最后的35分钟都是关于你们咨询服务本身的？我当时决定没有下一次了。
在“在行”约的心理医生是专门针对性心理的，挺好的。但她在北京，我们视频。未来如果还有性心理问题，我还会继续找她，但我现在更重要的问题是建立强大真我的问题。
今天第一次见了心理医生W，女。我觉得她比第一个医生好多了。她笑起来眼睛弯成一道弯，像郭晶晶一样，穿着牛仔运动鞋，是我喜欢的打扮。我很认同她在简单心理网上说的关于她对关系的理解，再加上北大心理学科班出身的背景，让我对她的专业能力感到信任。她三十多岁，我感觉和她没有代沟，并且我在讲到我的经历的时候，有时候不自觉的讲英语，她完全能听懂，并且也会用在说话时，对于直接用英语说更方便的词语也直接说英语，这让我也很舒服。我说到动情处，我感觉她能感受到我的孤独悲伤，动情处眼里有泪光，并且她很专心听，不用做笔记。
我大概讲了我的经历。5岁从老家和爸妈来广东上小学，比同龄人都小两岁，小学前几年听不懂普通话，在18岁上大学之前爸妈关系都很差，都很忙，而且对我很凶，小时候常常晚上一个人在家，我一直觉得很孤独和压抑，心理没有寄托。大学之后妈妈开始大量运动，性格大变，她每天都过得开心，我和她关系变得很好，爸爸的生意也变得很好，而我仿佛也过上了追求自我的路。
在大学期间偏远地区和不同国家的学生做义工、毕业后全职做艾滋病的义工，碰到我的灵魂伴侣，一起去英国读书，毕业后一起在上海工作，然后分手，我再找其他男盆友，回到深圳工作，再换工作，再不停的换男盆友，想辞职，想分手。我发现，我无法和异性建立亲密关系，我从不真正热爱我的工作并且累的像狗一样，我的身体很差，免疫力低，常常生病。我的感情、工作、身体、生活都进入了死循环，我很焦虑，一个人的时候常常哭。
然后我就抑郁了。
W会在日后的咨询里一点点帮我把每一段经历摊开来分析讨论。
W今天说，很多国家是不允许父母把小孩一个人反锁在家的，从身体角度考虑，怕小孩出事，从心理角度考虑，其实小孩内心深处不知道自己是不是活着。
看着我小时候的照片，我觉得自己挺可怜的。这会不会是我所有问题的根源之一？很期待下次再见到W。
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