抑郁质的孩子表现为：优点：安静、守纪律、懂道理、注意力集中，具有丰富的想象力，情感细腻，善于觉察细微的变化。缺点：胆小，缺乏与他人交往的能力，缺乏自信，敏感沉闷。
你这样的孩子，家长要为家庭创造出轻松，快乐，温馨的气氛，要始终用特别亲切温和的态度关爱孩子。并且热情鼓励他们参加各种活动，要帮助他们获得成功的体验。
当抑郁质的孩子犯了错误的时候，家长一定不要当着别人的面批评他，而是要在选择别人不在的时候，轻描淡写的说明错误，并鼓励他去改正。并且还要注意自己说话的语气，一定不能流露出厌烦的情绪。因为抑郁质的孩子，情感比较细腻。如果那样的话会起到反作用，孩子更容易犯错。
抑郁质的孩子不能用“激将法”。激将法只能使孩子越来越沉闷，要提高抑郁质孩子的自信心。帮助孩子发现自己的缺点。尽可能多的帮助孩子会到成功的喜悦，因为这对他获取自信心很有帮助。
抑郁质的孩子还有一个显著的特点，就是他缺少自己的独立性。父母应该让孩子去做力所能及的事情。当遇到需要选择的时候，要让孩子自己去做决定。尽可能多的让孩子参与到家庭一些事务的决策讨论里边，积极的采取孩子的意见。这样不仅能够提高他们的决策能力，也能够提高他们的自信心。
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心理健康
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