抑郁症要吃什么药-心理健康

抑郁症要吃什么药才能睡着？

抑郁症患者出现失眠症状，一方面可以通过自我调整，例如说患者可以通过运动方式来改善失眠，特别是在睡前两小时，以中等强度的运动来消耗过剩的能量，最终起到全面的肌肉放松，达到良好的睡眠习惯，另外对于轻度抑郁...