“每个人的心里都有一个潘多拉盒子，最好是永远不要打开它。”这是我的一位挚友发出的一个感慨。他还说，坏思想、坏想法、恶念、恶意包括消极的不良情绪都在里面，一旦打开了它，那么，人就会失去理智了。
他是一位具有初中文化的外卖小哥，但他非常喜欢读书。虽然每天很忙碌，但读书的时间还是有的。他读了很多书籍，也时不时地用书里的理论来对照自己的实际。他说的最多的一句话就是：有多大能力就干多大的事情，不要好高骛远。
他还告诉我说，自己的一位堂哥大学毕业后找了很多工作，但都没有坚持下来，还总是抱怨别人亏待了自己，说自己生不逢时，英雄无用武之地等等之类的话，最终患上了抑郁症。
那么，现在为什么患上抑郁症的人越来越多了呢？真的是生活压力造成的吗？
我们先来看看人的压力到底有哪些？总的来看压力包括：学习压力、职业压力、家庭压力、环境压力、社会压力、生活压力、经济压力、精神压力、健康压力、心理压力等，而生活压力只是其中的一项。
被抑郁情绪所困扰的人很多，表现也各不一样，所以说，如果将抑郁归结为“生活压力”，显然是不正确的，至少是不全面的。
从另一个方面来看，过去的人生活压力不也很大吗？“身无御寒衣，家无隔夜粮”的时候，还有“食不果腹”的年代连树皮和秸秆都当成食物了，怎么也没有谁听说有多少人患上抑郁症的呢？
如此看来，将抑郁和生活压力联系起来，是有点牵强了。
我们再从另一个侧面来看，同样是面对这样的生活，为什么有的人就不抑郁呢？难道她们的生活压力就不大吗？比如说那些身残志坚的人，他们面对的何止是“生活压力”这一项呢？因为身体残疾，所以，他们举步维艰、困难重重，很多时候还要遭受别人的歧视和嘲笑。他们后退了吗？他们胆怯了吗？他们抑郁了吗？没有，我们看到的依然是他们那阳光、灿烂的笑容。你不觉得奇怪吗？你会不会有一点羡慕呢？
此时，答案已经出来了：抑郁症并不是来源于外界的任何东西，而是来自于你内心的“魔盒”。也就是说，你认为自己是什么样，你就会是什么样。你认为自己很懦弱，那你就一定很畏缩。你认为自己很坚强，那你在困难面前就会变得无比刚强。
不是生活的压力让你抑郁了，而是你向生活的压力投降了。
无数历史和现实的事件告诉我们：所有的英雄都是被逼出来的。
如果你也能够向英雄们那样无所畏惧，小小的抑郁还能兴风作浪吗？
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