感谢邀请。我是国家二级心理咨询师王丁高老师。太阳光强度与抑郁症的发病率有何关联。其实关联不是很大，但是太阳光比较强，心情会好一些。
一个人在晴天的时候，心情自然会好很多，遇到阴雨天气，心情就比较糟糕，心情很低落，抑郁症状容易产生。所以有太阳自然会好一些。
人在有太阳光的时候，就会想着更多的太阳光沐浴在自己身上，让自己身上散发着阳光的味道。在没有阳光的时候，就不会那样多想了，就会把更多时间去反思自己的情绪情感。
一个人的情绪是多变的，也是经常性变化的，但是每一种变化都是给自己的能力进行一个提升。抑郁症容易复发，这种复发的可能性也比较高，再复发的前提下，多多去关注自己的情绪情感，也许是一种自我良好的表现。
所以产生抑郁症了，多多晒晒太阳，把更多的注意力放在自我享受上。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
标签： 阳光抑郁症
文章来源：
心理健康
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