抑郁症是大脑神经细胞损伤，由于抗压力营养素不足，引起抗压力激素缺乏，不能承受精神打击，而发病，如果能通过专业人士指导，使用营养素治疗，是可以恢复的，旅游只是心情调整的一种方法，但你必须是旅行爱好者，如果你不喜欢旅游，只是为了治病去旅游，不但无益，反而有害，就是强迫自己去做一件自己不喜欢的事是得不到好心情的。
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心理健康
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