我的同事因为与女朋友分手，心情不好，被人开导，信佛，家里烛香阵阵，供着佛像，整天看佛经，现在金刚经，法华经都背下来了，他现在有向一辈和尚趋势发展。红楼梦中的林妹妹，不能嫁给宝玉，心情郁结，一句宝玉哥哥，吐血。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。谁都有心情不好的时侯，重要的是自我调解。去书店，图书馆，多翻翻书，找几本放不手的书。找最累的工作干。喝一场大醉的酒，进行一场远的旅行。看搞笑视频。这些都是治表的方法。你这症状是失孤病，根治方法，再找个女朋友，开始一段要死要活的新恋情。
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心理健康
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