王淑合教授是这样讲的：
科学研究发现，大约有40%的人都有害羞的弱点， 尽管成年人比青少年要少得多， 但羞怯感并不是随着年龄的增长而自动消失， 只有采取适当的措施才能克服。心理学上有一种“赤面恐怖症”，症状主要表现为： 明明知道对方并没有什么可怕的， 可就是控制不住自己。在交往过程中本来是好好的，说不出是什么原因，心里突然“咯噔”一下，立刻会感到心律加快， 一股热血直向脸上涌，自己尴尬不说，让交往对方也莫名其妙，感觉不自在，甚至遭人笑话或不被人理解。
“赤面恐怖症”的形成与当事人的自卑心理和过度关注自己有关。
其实，每个人在与自己不熟悉或比较重要的人打交道时，都会出现紧张和激动的感觉，并反射性地引起人体交感神经兴奋， 去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应， 随着时间的推移会逐渐习以为常。但由于你缺乏自信，特别在意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以至于对脸红表现得特别关注， 害怕别人会因此议论你。这种过度关注反而使你的脸红现象得到不断强化。想不脸红，又无法消除成为困扰你的一块心病，这种心病让你在与人交往前， 总是担心自己会脸红， 在交往过程中过分关注和体验自己是否脸红。时间长了，就会在你大脑的相关区域形成兴奋点， 只要你进入与人交往的情境， 就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安， 加上别人对你的议论和讥笑，更让你惴惴不安，惧怕主动与人交往，从而形成“赤面恐怖症”。
标签： 赤面恐惧症
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
