赤面恐怖症即赤面恐惧症，指对陌生人或者是女孩子说话都会脸红。其实每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感、害羞、懦弱、缺乏自信，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红，严重的话呈现出严重恐怖现象，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。 赤面恐怖症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往同当事人的敏感的性格习惯有关。
知道这个词汇的存在还是要从自己爱脸红的毛病说起，那一次，在一个重要的场合，我再次控制不住地脸红了，至于有多红我自己看不到，只感觉到脸上烫的让自己摸上去的双手都失去了温度，在场的人都被我的样子吓了一跳。我实在是难以忍受这样的尴尬，之后拼命去网上搜索“经常脸红怎么办？”，结果答案是五花八门，说什么的都有，找不到一个可以确切解决问题的方案，只记住原因一般分为两种，即生理性和病理性。我苦笑了一下，毫无疑问我是属于后者的。
爱脸红的毛病好像是从很小的时候就出现了，记得以前上学时，最害怕站起来回答问题，因为一从椅子上站起来，就感觉自己成为了所有人目光的焦点，脸悄无声息地就红了，回答问题的声音不仅小还会变声，连我自己都觉得陌生，那是谁的声音啊？跟我平时讲话的声音一点都不像。还有的时候，老师喜欢一排排让我们轮流起来回答问题，看着前面的同学一个个站起来又跳下去，我感觉自己的心跳的真的像是乱蹦的兔子，怎么都平静不下来，等到轮到我的时候，人还没站起来脸就已经开始发烫，真是“欲语脸先红”，让我厌烦自己。平时倒也是伶牙俐齿的，一到关键时刻脸就捣乱，一点面子都不给自己。
这些问题在年纪小一些的时候还不会出现太大的担忧，过段时间就忘了，而随着年龄的增长，脸红的毛病带来的烦恼开始越来越多，也让自己越来越苦闷。班级里经常举行小的文艺活动，大家都踊跃表演，大多是唱歌，好听也罢，难听也罢，别人都可以大大方方站起来唱，只有我不行，大家一直起哄让我唱，我却一再推辞，说什么也不肯站起来，最终大家作罢不再为难我，我自己的脸基本上也快熟了，恨不得找个地缝钻进去永远不出来见人。而那时候作为班干部偶尔的发言是必不可少的，每当这时候，我都不知道自己在讲台讲的是什么，好像身体是被另外一个人控制了，我的灵魂躲在一边看着这个人操控着我的身体，整个过程处于梦游状态，直到离开讲台，魂魄才又重新归位。这样的事情发生过很多次，每一次我都印象深刻，事情过去了，心情仍然会受到很大的影响，我会一直想：为什么我这么没出息？为什么要脸红呢？为什么这么没用呢？……每次都要把自己逼到一个死角，然后再安慰自己：我一定可以克服的……
我当然没有克服，这种心理疾病的治愈方法需要自己经常给自己暗示，提醒一下自己还是有可取之处的，不要老是拿自己的短处跟别人的长处PK。道理我是都懂的，事实上，我也很努力地去尝试了，一直丢脸一直丢脸慢慢地脸皮就会变厚了，就可以摆脱这个可恶的赤面恐惧症。因此，在大学期间，我比以往活跃了很多，在竞选文艺委员的时候，我竟然在大家的注视下勇敢地走上了讲台，然后还说了几句话，虽然声音还是变了，脸依旧还是红的，但是敢于尝试就值得表扬。因此，虽然没竞争过另一个女孩子，我还是摸摸自己的脸对自己说声“恭喜”，尽量不去想自己的表现其实很可笑。后来，我还跟一个室友报名了校园歌手大赛，其实在这之前我很喜欢唱歌的，但是在这之后，我连这个简单的爱好也不得不放弃了，甚至一听到那首歌就觉得很丢人，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说的就是我这样的。
初赛那天，在一间教室，围了很多人，我又开始紧张起来，一直在犹豫要不要放弃，最终，还是选择勇敢面对，可惜结果还是不尽如人意。当主持人念到我名字的时候，我又开始梦游起来，总共唱了两句，声音已经听不下去了，我看着对面的人群，忽然产生了让时间静止的念头，就好像都教授那样，为了完成某一件事而使用自己的超能力让时间静止，让我整理好自己的情绪，等脸上的红晕褪去之后再让时间继续，而所有人都不会发现这个秘密。如果我的赤面恐惧症永远不能治愈，那么让我拥有这种超能力我也可以接受。
我开始越来越郁闷，这么多年过去了，病情不仅没有任何好转反而越来越严重，尤其是在两次失败的尝试之后，我开始有弃疗的准备了。于是乎，病情来势更猛了，不知道从什么时候起，我连基本的日常交际也出现问题了，就是跟一些特殊的人接触时，脸也会不自觉地红到脖子，这些特殊的人包括长相不错的男生、比较有身份地位的人、我喜欢的人。每次遇到其中之一，我连死的心都有了。那时候在学校，好好地走在路上，看到比较有好感的男生迎面走来，脸突然就变红了，然后还假装没看到，为此不知道被室友们超效率多少次。更要命的是，有时候跟室友们聊天聊到一些很正常的话题，我也会莫名其妙地脸红，如果她们再接着来一句“你怎么脸又红了？”那我会再红一点给她们看的，要多红有多红。除此之外，别人夸我我也会脸红，别人盯着我看我也会脸红，跟我争论几句也会脸红，去高大上的地方也会脸红……更夸张的是，有时候自己一个人想到自己经常脸红很丢脸，那脸居然也会红……
为了能尽量减少一点丢人的次数，我偶尔会自己提前练习，让自己先红一会儿，等到正式场合应该就不会红了，但事实依然是残酷的，该怎么红还怎么红。脸红的时候，我如果越想就越红……
这病是不是无药可救了呢？我认真地想过很多次，也清楚地意识到这一切的根源都是内心极大的自卑心理在作祟，至于自卑的原因我却难以理解，所以我找不到切入口。还有一种可能就是内心深处有我不愿意面对的事情长久以来难以派遣，所以在心里中下自卑的种子，结出的果实也全都是自卑。
看样子，赤面恐惧症的治疗任重而道远。下辈子，能不能让我安静地做个冷美人？
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