社交恐惧症是一种病，既然是一种病，而且是严重的，那就不能只考虑怎么调节了，而是要进行治疗了。
怎么治疗呢？基于我个人的，粗浅的，非专业的认识。我认为:既然已经是严重的社交恐惧症，就必须心理治疗和药物治疗同时进行。
心理治疗要找心理医生，还要找出引发病症的原因。因为引发社交恐惧症的原因很多，有社会的，也有家庭的；有外部环境的，也有自己内心的；有别人造成的，也有自己过虑的……总之，原因很多。只有找出病因，再根据病因进行有针对性的心理干预和引导，让患者的心理向着阳光，开朗的方向发展，慢慢地走出恐惧的区域。从而逐步好转。
既然已经是严重的社交恐惧症，仅仅靠心理干预和治疗恐怕还不能有很好的效果，这就必须配合药物治疗。药物治疗主要要咨询神经科医生，还可参考心理医生的建议。本人以非专业的粗浅认识，推荐一组:盐酸曲美他们嗪片(一次一片，一日2一3次)，咈哌噻吨美利曲新片(也称黛力新，按说明吃)，盐酸曲唑哃片(一日一次，睡前吃，一次半片到一片)。该方可根据病情作适当增减。
总之，既然是严重的社交恐惧症，就千万不能轻视，必须重视，并且立即进行心理和药物的配合治疗。如果让其发展下去，严重的可能会导致精神分裂症。
以上看法和建议，是一个只在学校读到高中毕业的人的，非专业的粗浅认识。未必有理，谨供参考。
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心理健康
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