关于社交恐惧心理，不少人都有。表现为社交时的紧张、怕见生人、脸红。这无非就是一种自卑心理在作怪。极度不自信。但是多数人通过社交活动都逐渐克服了这种不自信的心理。也有少数人由于性格原因，和环境原因导致为社交恐惧症。克服这种心理障碍唯有靠自已。就是多参加社会活动。没事的时候多读书，用知识充实自已的头脑，建立起自信。这样在与人交往的时候，才能把自已优越的一面表现给对方，赢得别人的尊重和赏识。这样就会慢慢建立起自信。另外关于社交经验，这需要在实践中慢慢积累。时间长了，你就会得心应手。彻底告别社交恐惧症。到那时你会感觉到生活无比美好。你的潜能会得到充分得发挥。你会更坚定更自信。
标签： 什么是社交恐惧症
文章来源：
心理健康
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