你说的情况确实有，就是从小总是胆子小，越长大后，前怕狼后怕虎，不敢见生人，不敢见熟人。见人后总是紧张，血压升高的感觉。其实以我多年帮助这些人的经验，还是元气不足的原因，就是身体素质生下来就很差。人的体质素质由妈妈决定的，妈妈如果体质弱，孩子生下来也不行。有社交恐惧症的人平常没有事情多练习一下打坐，没有事情就练习，把元气找回来，慢慢就不害怕了！
标签： 熟人恐惧症
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心理健康
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