大家可以认为我是一个抑郁症患者，我不介意，这是我的自述。
最开始的时候我开始嗜睡，开始失眠。一分钟躺下，一分钟坐起，一分钟四处走……我想把自己掐死，我变得特别爱管闲事，爱说话，我觉得自己不正常……我被抑郁症缠上了！
诱因是去年12月底，我被领导在公众场合批评了。
我很年轻就当上了领导，个性向来比较认真、执著，多虑多疑。正职领导将班子内部的问题公开化了，我觉得非常没面子，也一直疑虑：下一步他会怎么做，我又该怎么办？
两天后，我在一次宴席上喝了两杯白酒，感冒了，且一直不好，咳嗽。我又特别执着地要解决问题，看了各种各样的医生，什么药、什么检查都试了，连胃镜都查了，还是没查出什么毛病来。
到了元旦、春节，我发现自己性功能出现衰退。其实，病态从这时就显露了。
春节期间，我开始嗜睡，情绪低落、消沉。傍晚五六点就上床睡觉，睡到早上10点多醒来一会儿，又接着睡。
咳嗽拖到2月中旬才治好。之后重新恢复上班了，没想到，这下子完全颠倒过来，我开始整天整夜睡不着，终日坐立不安。
失眠是一种病
情况越来越糟糕。
没有睡眠是全世界最痛苦的事情，那滋味真没法儿形容。最严重的时候，每三分钟里，我只能一分钟躺下、一分钟坐起来、一分钟站起来走两步，如此坐立不安地循环往复，没有一刻钟安宁。 晚上1点多钟躺在床上，毫无睡意，最多躺40多分钟，就躺不下去了，因为难受，只能爬起来。吃安眠药，一晚一粒，完全无效。
我感到世界末日到了。
大家都说我没有病，我也觉得没病，睡不着觉哪里是病？可是晚上睡不着觉，白天面色发黑，黑得像炭一样。睡不着，心理变得很奇怪，脑中不停地想各种各样的事情。正是这时候，我产生了死的念头。想把自己掐死，想去跳海。
时而亢奋时而悲观
后面我知道自己可能真的病了，是心病。后面我去一个姐妹推荐的心理咨询师那里，和老师沟通聊天让我收获很多，我现在很好，很谢谢老师。很多我不想说的话我对着老师可以说出来。大家不要抗拒，相信很多人和我一样，我们都可以去 谈心，现在我每天生活很规律，谢谢大家
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